Mọi mối quan hệ của bạn đều có những giá trị riêng
(Bí mật của hạnh phúc)
Cuộc sống của bạn được hình thành từ nhiều mối quan hệ khác nhau từ những người thân trong gia đình, bạn học thời phổ thông, thời sinh viên hay từ những đồng nghiệp cũng như các mối quan hệ trong công việc, xã giao… Bạn sẽ nhận ra mối quan hệ nào là mối quan hệ tinh thần, có giá trị lâu dài và những quan hệ nào chỉ mang tính nhất thời, ai có thể là bạn tâm giao và ai sẽ là bạn trong công việc.
Nếu bạn đã từng thất vọng bởi một trong những mối quan hệ với một người bạn hay người thân, hãy đừng để tổn thương đó ảnh hưởng đến những mối quan hệ khác và làm thay đổi mình.
Trong gia đình, Jane được bố mẹ và em trai thương yêu. Tuy nhiên, cô chưa bao giờ thấy mình thật sự hòa hợp với chị Jenny. Cô lấy làm thất vọng về điều này và luôn tự hỏi tại sao cô không thể có được những giây phút vui vẻ như khi bên cạnh bố mẹ và cậu em trai. Jane không hiểu mình có điều gì không ổn? Những cử chỉ ngộ nghĩnh và đáng yêu của Jane từng làm cho bố mẹ và em cô vui vẻ và hạnh phúc biết bao nhiêu thì lại bị chị cô xem là giả dối.
Tại sao chúng ta không thể cư xử giống nhau với tất cả mọi người để có được những mối quan hệ tốt đẹp? Theo những nhà tâm lý tại Đại học McGill Canada, đó là bởi vì “con người rất phức tạp, họ có quá nhiều mặt” nên chúng ta khó lòng mong đợi tất cả họ sẽ phản ứng giống nhau.
Chúng ta cần chấp nhận thực tế rằng – mình chỉ có thể sống hòa thuận với đa số chứ không phải với tất cả những người thân của chúng ta, và đó không phải là thiếu sót mà là một hiện thực. Các nhà nghiên cứu giải thích: “Những người hài lòng với cuộc sống không phải lúc nào cũng có những mối quan hệ tốt đẹp với tất cả mọi người. Họ trân trọng những mối quan hệ tốt đẹp mà họ có và biết chấp nhận những mối quan hệ không hoàn hảo.”
Những nhà nghiên cứu nhận ra rằng: Có sự khác biệt giữa hạnh phúc của những người có mối quan hệ bạn hữu tôt đẹp với những người chủ yếu dựa vào tình cảm gia đình. Những người có mối quan hệ tốt với bằng hữu thật sự vẫn tôn trọng những mối quan hệ với gia đình. Họ trưởng thành hơn và hạnh phúc hơn những người chỉ lệ thuộc vào gia đình một cách “vị kỷ trung tâm”.
Con người luôn có khả năng tạo dựng hạnh phúc từ những mối quan hệ sẵn có hay những mối quan hệ mới nếu mối quan hệ đó thực sự có ý nghĩa và trở thành nguồn động viên trong cuộc sống mà không nhất thiết chúng phải là những mối quan hệ lý tưởng.
– Takahashi, Tamura và Tokoro
(Nguồn: Bí mật của hạnh phúc – David Niven)
- 001. Cuộc sống của bạn phải có mục đích và ý nghĩa
- 002. Hãy tìm cách để bạn cảm thấy hạnh phúc
- 003. Không nhất thiết lúc nào bạn cũng phải là người chiến thắng
- 004. Các mục tiêu trong cuộc sống nên đồng hướng và nhất quán
- 005. Trong từng giai đoạn hãy biết chọn người thích hợp để so sánh và hướng đến
- 006. Biết nuôi dưỡng và trân trọng tình bạn
- 007. Đừng mất quá nhiều thời gian cho phim ảnh, truyền hình
- 008. Hãy luôn là chính mình trước những khó khăn thử thách
- 009. Hãy luôn nhớ: bạn là ai và bạn từ đâu tới?
- 010. Hãy chỉ nghĩ đến một việc trước khi ngủ.
- 011. Hãy biết nhìn ra chân giá trị và ý nghĩa của tình bạn.
- 012. Hãy luôn nuôi dưỡng cho mình một ước mơ.
- 013. Hãy tìm kiếm và đón nhận những ý tưởng mới.
- 014. Hãy bày tỏ cho người khác biết rằng họ có ý nghĩa với bạn như thế nào.
- 015. Khi không chắc chắn, hãy suy xét mọi chuyện theo chiều hướng tốt.
- 016. Biết tự tin vào chính mình.
- 017. Đề cao mình quá khiến bạn không sáng suốt.
- 018. Đôi khi, đừng nên đối mặt với khó khăn thử thách một mình.
- 019. Hãy biết vượt lên thời gian và tuổi tác.
- 020. Biết tìm niềm vui và cách thực hiện tốt nhất cho mọi công việc, dù nhỏ.
- 021. Không nên quá che chở, bảo bọc cho mình và người thân.
- 022. Nếu thực sự khát khao và quyết tâm, bạn có thể đạt được những gì mình muốn.
- 023. Hãy nhận biết rằng những niềm tin đều có những giá trị riêng.
- 024. Hãy thực hiện những điều bạn đã hứa.
- 025. Sẽ không có người chiến thắng trong những cuộc gây hấn với người thân.
- 026. Hãy biết hòa mình vào niềm vui chung của mọi người.
- 027. Đừng đánh đồng vật chất với hạnh phúc và thành công.
- 028. Mọi mối quan hệ của bạn đều có những giá trị riêng.
- 029. Hãy nghĩ đến hiện tại và tương lai, đừng quá dằn vặt với ý nghĩ “Nếu như…
- 030. Hãy biết chia sẻ và làm điều tốt khi có thể.
- 031. Đừng làm tổn thương bản thân và người khác khi mọi việc diễn ra không như mong muốn.
- 032. Hãy biết rèn luyện và giữ gìn sức khỏe.
- 033. Đừng quên rằng những điều tuy nhỏ lại chứa đựng nhiều ý nghĩa lớn.
- 034. Bản chất của sự việc xảy ra không quan trọng bằng chính cách bạn đón nhận nó như thế nào
- 035. Biết tạo sở thích chung với người thân.
- 036. Hãy luôn vui vẻ và biết mỉm cười trong mọi hoàn cảnh
- 037. Tình yêu hay một khát vọng gì khác – Đôi khi không hẳn đã là tất cả.
- 038. Hãy chia sẻ cảm xúc của mình với người khác.
- 039. Hãy tìm một việc gì đó để làm những khi buồn nhất.
- 040. Hãy hiểu rằng hạnh phúc chỉ là một khái niệm tương đối
- 041. Hãy làm quen với kỹ thuật và công nghệ cao khi có thể.
- 042. Đừng hướng quá nhiều suy nghĩ đến những người và những điều khiến bạn tổn thương.
