Bí mật của hạnh phúc – David Niven
Trong cuộc sống đôi khi không cần đến những điều lớn lao mới làm bạn cảm thấy hạnh phúc mà ngay cả những điều bé nhỏ cũng có thể làm được điều đó. Một sự quan tâm đúng lúc, một ánh mắt, một nụ cười, một cái siết tay chia sẻ của người bạn hay của ai đó cũng đủ làm cuộc sống chúng ta thêm phần ý nghĩa.
Loài người không căng mình lên như loài cá hoặc thay đổi màu sắc như tắc kè khi thể hiện phản ứng của mình. Thái độ của chúng ta thường được biểu lộ qua những biểu hiện tinh tế hơn – qua nét mặt, giọng nói và ngôn ngữ cơ thể…
Bạn thử nghĩ xem, chúng ta mất chưa đến 1/6 giây để nhận ra nét mặt của một ai đó. Và có thể nhận ra những biểu lộ của con người từ cách xa 100m. Vì sao lại có sự nhạy cảm đến như vậy? Vì con người thường quan sát nét mặt để nhận biết những người xung quanh đang nghĩ gì. Và vì chúng ta cho rằng nét mặt quan trọng nên chúng ta để ý đến nó và dùng nó để phản ứng và bộc lộ thái độ của mình. Cho nên nét mặt là một phần quan trọng trong quá trình giao tiếp.
Nếu có ai đó hỏi rằng bạn có thích bữa tối họ làm không, hãy trả lời “Ngon lắm!” và nhớ rằng người kia đang chú ý lắng nghe không chỉ những gì bạn nói, mà còn quan sát cả những thông điệp khác đang truyền đi qua thái độ của bạn.
Những cặp vợ chồng nhạy cảm trong giao tiếp, cảm nhận được những thông điệp tinh tế qua ánh mắt cử chỉ và thái độ của người khác sẽ đạt đến cảm giác hài lòng cao hơn nhiều so với những cặp vợ chồng không cảm nhận được như vậy.
– Notarius
(Nguồn: Bí mật của hạnh phúc – David Niven)
- 001. Cuộc sống của bạn phải có mục đích và ý nghĩa
- 002. Hãy tìm cách để bạn cảm thấy hạnh phúc
- 003. Không nhất thiết lúc nào bạn cũng phải là người chiến thắng
- 004. Các mục tiêu trong cuộc sống nên đồng hướng và nhất quán
- 005. Trong từng giai đoạn hãy biết chọn người thích hợp để so sánh và hướng đến
- 006. Biết nuôi dưỡng và trân trọng tình bạn
- 007. Đừng mất quá nhiều thời gian cho phim ảnh, truyền hình – Bí mật của hạnh phúc.
- 008. Hãy luôn là chính mình trước những khó khăn thử thách – Bí mật của hạnh phúc.
- 009. Hãy luôn nhớ: bạn là ai và bạn từ đâu tới? – Bí mật của hạnh phúc.
- 010. Hãy chỉ nghĩ đến một việc trước khi ngủ – Bí mật của hạnh phúc.
- 011. Hãy biết nhìn ra chân giá trị và ý nghĩa của tình bạn – Bí mật của hạnh phúc.
- 012. Hãy luôn nuôi dưỡng cho mình một ước mơ – Bí mật của hạnh phúc.
- 013. Hãy tìm kiếm và đón nhận những ý tưởng mới – Bí mật của hạnh phúc.
- 014. Hãy bày tỏ cho người khác biết rằng họ có ý nghĩa với bạn như thế nào – Bí mật của hạnh phúc.
- 015. Khi không chắc chắn, hãy suy xét mọi chuyện theo chiều hướng tốt – Bí mật của hạnh phúc.
- 016. Biết tự tin vào chính mình – Bí mật của hạnh phúc.
- 017. Đề cao mình quá khiến bạn không sáng suốt – Bí mật của hạnh phúc.
- 018. Đôi khi, đừng nên đối mặt với khó khăn thử thách một mình – Bí mật của hạnh phúc.
- 019. Hãy biết vượt lên thời gian và tuổi tác – Bí mật của hạnh phúc.
- 020. Biết tìm niềm vui và cách thực hiện tốt nhất cho mọi công việc, dù nhỏ – Bí mật của hạnh phúc.
- 021. Không nên quá che chở, bảo bọc cho mình và người thân – Bí mật của hanh phúc.
- 022. Nếu thực sự khát khao và quyết tâm, bạn có thể đạt được những gì mình muốn – Bí mật của hạnh phúc.
- 023. Hãy nhận biết rằng những niềm tin đều có những giá trị riêng.
- 024. Hãy thực hiện những điều bạn đã hứa.
- 025. Sẽ không có người chiến thắng trong những cuộc gây hấn với người thân.
- 026. Hãy biết hòa mình vào niềm vui chung của mọi người.
- 027. Đừng đánh đồng vật chất với hạnh phúc và thành công.
- 028. Mọi mối quan hệ của bạn đều có những giá trị riêng.
- 029. Hãy nghĩ đến hiện tại và tương lai, đừng quá dằn vặt với ý nghĩ “Nếu như…
- 030. Hãy biết chia sẻ và làm điều tốt khi có thể.
- 031. Đừng làm tổn thương bản thân và người khác khi mọi việc diễn ra không như mong muốn.
- 032. Hãy biết rèn luyện và giữ gìn sức khỏe.
- 033. Đừng quên rằng những điều tuy nhỏ lại chứa đựng nhiều ý nghĩa lớn.
- 034. Bản chất của sự việc xảy ra không quan trọng bằng chính cách bạn đón nhận nó như thế nào
- 035. Biết tạo sở thích chung với người thân.
- 036. Hãy luôn vui vẻ và biết mỉm cười trong mọi hoàn cảnh
- 037. Tình yêu hay một khát vọng gì khác – Đôi khi không hẳn đã là tất cả.
- 038. Hãy chia sẻ cảm xúc của mình với người khác.
- 039. Hãy tìm một việc gì đó để làm những khi buồn nhất.
- 040. Hãy hiểu rằng hạnh phúc chỉ là một khái niệm tương đối
- 041. Hãy làm quen với kỹ thuật và công nghệ cao khi có thể.
- 042. Đừng hướng quá nhiều suy nghĩ đến những người và những điều khiến bạn tổn thương.
Nguyên Thoại 